milanisti untuk ac milan

buat para sahabat milanisti marilah kita galang dana untuk anak anak yang kurang mampu di negeri kita inni





sedikit hartamu sangatlah membantu

mengapa laki - laki harus disunat - abdulmuslim12

Sunat atau khitan adalah memotong sebagian atau seluruh kulit selubung kepala penis (kulup), sehingga kepala penis dapat terbuka.
Berikut adalah alasan mengapa pria disunat:
1. Tradisi Agama
Sunat bagi laki-laki sebelum menginjak pubertas adalah tradisi dalam agama Islam, Yahudi dan sebagian kelompok agama Kristen.
2. Fimosis
Fimosis terjadi ketika kulup menyempit sehingga hampir tidak dapat ditarik melalui kepala (glans) penis. Fimosis bisa bawaan atau disebabkan oleh infeksi berulang pada kulit. Pada anak-anak di bawah lima tahun adalah normal bila kulup tidak (sepenuhnya) dapat ditarik. Biasanya kulup secara alami menjadi lebih longgar dan lemas seiring pertambahan usia. Bila setelah umur 5 tahun kulup masih lengket maka dapat menyebabkan masalah karena glans di bawahnya tidak dapat dibersihkan sehingga menimbulkan akumulasi smegma (kotoran). Hal ini dapat menimbulkan inflamasi, infeksi dan kesulitan buang air (kencing). Pada pria yang lebih dewasa, fimosis bisa menimbulkan sakit saat ereksi dan hubungan seksual.
3. Parafimosis
Jika kulup dapat ditarik namun tidak dapat dikembalikan ke posisi semula maka disebut parafimosis. Parafimosis disebabkan oleh peradangan dan penyempitan kulup. Dokter mungkin dapat mengembalikan kulup untuk kembali menutupi glans penis. Bila masalahnya menetap, maka harus disunat.
4. Peradangan Kepala Penis (Balanitis)
Penyakit ini dapat disebabkan oleh kebersihan yang buruk atau karena kesulitan membersihkan smegma akibat fimosis. Penggunaan sabun yang salah juga dapat menyebabkan iritasi dan memperparah peradangan.
5. Alasan Kesehatan
Di negara maju mayoritas non-muslim seperti Amerika Serikat, sunat dianjurkan karena alasan kebersihan dan untuk mencegah infeksi saluran kemih dan kanker serviks. Penis yang disunat menghasilkan smegma lebih sedikit atau tidak ada sama sekali sehingga lebih mudah dijaga kebersihannya.
6. Alasan Seksual
Alasan utama sunat dari sisi seksual adalah ejakulasi prematur dan kulup terlalu panjang. Kulup yang terlalu panjang mempengaruhi pengalaman seksual karena glans penis tidak terstimulasi secara langsung selama hubungan intim. Sunat membentuk lapisan pelindung di atas glans sehingga agak mengurangi sensitivitasnya. Bagi orang yang memiliki masalah ejakulasi dini (ejakulasi terlalu cepat), sunat bisa menjadi solusi.

cara mendeteksi dini kanker payudara - abdulmuslim12

bagi anda kaum wanita sebaiknya mengetahui ini sejak dini sebelum terlambat.

Bagaimana Cara Mendeteksi Kanker Payudara Sejak Dini?

Setiap wanita takut jika membayangkan mereka terkena kanker payudara. Namun deteksi dini dapat menghentikan penyakit ini dari jauh-jauh hari.
Kanker payudara adalah jenis kanker yang paling umum diidap oleh para wanita di seluruh dunia dan juga di Singapura.
Ada sekitar 1200 kasus baru kanker payudara yang didiagnosa setiap tahun di Singapura dan sekitar 270 wanita di Singapura meninggal setiap tahun akibat penyakit ini.
Tujuan dari pemahaman akan kesehatan payudara adalah untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini di saat perawatan lebih berhasil dan kesempatan untuk mengatasi penyakit tersebut lebih baik. Hal ini dilakukan melalui tiga metode berikut – periksa payudara sendiri (SADARI) setiap bulan, mamografi secara teratur dan pemeriksaan payudara klinis oleh dokter.

Periksa payudara sendiri
Banyak benjolan atau perubahan ditemukan oleh wanita saat melakukan pemeriksaan secara teratur. Penting untuk terbiasa merasakan payudara Anda pada saat-saat yang berlainan dalam siklus menstruasi dan mengetahui ketika terjadi perubahan.
Lagipula, SADARI cepat, bebas biaya dan tidak membutuhkan bantuan. SADARI sebaiknya dilakukan sekali sebulan, kira-kira satu minggu setelah masa menstruasi karena di saat inilah payudara Anda lebih lunak karena pengaruh hormon. Wanita usia 20an awal bisa memulai memeriksa payudara mereka sendiri.

Gejala-gejala
Yang perlu diperhatikan adalah adanya benjolan pada payudara, rasa sakit di payudara, ketidaksimetrisan payudara, perubahan pada puting susu, lecet pada puting susu, perubahan kulit dan benjolan pada ketiak. Tidak semua benjolan pada payudara bersifat kanker. Delapan dari sepuluh benjolan yang dirasakan seorang wanita bersifat jinak. Hal itu termasuk fibroadenoma pada wanita usia 20an, dan penyakit fibrocystic yang mempengaruhi wanita pada usia 30an dan 40an. Bengkak payudara umum terjadi pada wanita yang sedang menyusui. Tak peduli berapa umur seorang wanita, bengkak yang tidak terasa sakit, keras, tidak wajar dan ada perubahan pada kulit atau puting di atasnya, tidak boleh diabaikan. Rasa sakit pada payudara atau mastalgia merupakan gejala lumrah yang dialami kebanyakan wanita sekitar satu minggu sebelum periode haid. Hal ini terjadi karena pengaruh hormon pada jaringan payudara, yang mengakibatkan pembengkakan pada payudara. Jenis mastalgia ini cenderung terjadi dalam siklus dan terjadi pada kedua payudara. Akan tetapi, jika mastalgia tetap berlangsung hingga setelah masa haid atau hanya terjadi pada satu payudara, segeralah mencari saran medis. Penyebab mastalgia yang paling umum adalah penyakit fibrocystic dan kondisi jinak ini kerap terjadi pada wanita usia tiga puluhan. Hanya 10 persen dari kanker payudara yang muncul sebagai mastalgia. Gejala lain yang perlu diperhatikan adalah perubahan pada puting.
Selama SADARI bulanan, tekan puting secara lembut untuk melihat apakah terjadi perubahan. Setiap perubahan puting yang mengeluarkan darah, terus menerus terjadi dan hanya pada sebelah puting serta berjadi bersamaan dengan benjolan pada payudara harus segera dilaporkan kepada dokter Anda.

Mamografi secara teratur
Mamografi merupakan alat terbaik dalam pemeriksaan kanker payudara karena alat ini meningkatkan kemampuan untuk mendeteksi kelainan pada payudara bahkan ketika masih sangat kecil. Bahkan, mamogram reguler telah mengurangi 15 persen kematian akibat kanker payudara pada wanita berusia di atas 50 tahun. Perkembangan terkini dalam mamografi termasuk pencitraan digital full field, yang meminimalisir ekspos radiasi pada pasien. Wanita dengan usia antara 40 hingga 49 tahun direkomendasikan untuk menjalani pemindaian mamogram setiap tahun dan untuk wanita berusia 50 tahun ke atas, setiap dua tahun.
Manfaat mamogram lebih kurang dirasakan oleh wanita berusia 40 tahun ke bawah, karena wanita yang lebih muda cenderung memiliki payudara yang lebih padat. Untuk wanita yang lebih muda, yang mendeteksi adanya benjolan lewat SADARI, ultrasound payudara dengan elastografi berguna untuk menentukan apakah benjolan tersebut berbahaya atau tidak. Tidak ada radiasi dalam ultrasound payudara.

Pemeriksaan klinis oleh dokter
Pemeriksaan payudara secara teratur oleh dokter penting dilakukan selama pemeriksaan kesehatan fisik rutin.
Pemeriksaan ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap tiga tahun untuk wanita di atas usia 20 tahun dan setiap tahun untuk wanita berusia 40 tahun ke atas. Namun, hal ini mungkin perlu dilakukan lebih sering jika ada sejarah kanker payudara yang kuat dalam garis keluarga. Dalam konsultasi, sejarah medis yang detail mengenai siklus menstruasi, kehamilan dan menyusui dicatat, diikuti dengan pemeriksaan payudara dan ketiak yang menyeluruh.
Pada intinya, pemeriksaan payudara sendiri dan pemeriksaan klinis oleh dokter merupakan metode penting dalam deteksi kanker payudara dan sebaiknya disertai dengan mamografi yang teratur. Ketiga metode yang digabungkan tersebut memberikan pemindaian kanker payudara yang lengkap. Ingat, deteksi sejak awal memberikan kesempatan penyembuhan yang terbaik bagi Anda.

Dr Georgette Chan SW
Konsultan Payudara dan Ahli Bedah Umum MBBS (Singapura), M.Med (Bedah), MRCS (Edinburgh), FRCSEd (Bedah Umum), FAMS.
Dr Georgette Chan adalah ahli bedah payudara dan umum wanita yang memperoleh gelar pascasarjananya dalam bedah umum dari National University of Singapore dan Royal College of Surgeons of Edinburgh.
www.thebreastsurgerycentre.com

mendeteksi dini kanker payu dara - abdulmuslim12

 | 

JAKARTA - Bagi kaum perempuan, jangan pernah malas untuk memeriksa dan meraba payudaranya sendiri untuk mendeteksi dini kanker payudara.
“Sebaiknya kaum perempuan mau dan berupaya untuk melakukan deteksi dini kanker payudara. Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan memeriksa payudara sendiri (Sadari),” kata Linda Amalia Sari Gumelar, Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, di Jakarta, Rabu (24/10).
Dalam acara bincang kanker payudara yang diselenggarakan oleh Yayasan Kanker Payudara Jakarta di Plaza Senayan Jakarta, Rabu sore, Linda mengajak kaum perempuan Indonesia untuk melakukan deteksi dini kanker payudara.
“Dengan mendeteksi sejak awal, maka besar kemungkinan kanker payudara ditemukan dalam stadium dini, sehingga bisa cepat diatasi dan dapat disembuhkan,” ujar Linda yang pernah menderita kanker payudara beberapa tahun lalu.
Menurut dia, keadaan yang perlu diperhatikan saat melakukan Sadari adalah, bila teraba benjolan, ada penebalan kulit, berubahnya ukuran dan bentuk payudara, terjadi pengerutan kulit, keluar cairan dari puting susu, terasa nyeri, terjadi pembengkakan lengan bagian atas, dan teraba benjolan di ketiak atau di leher.
Jika ditemukan beberapa kelainan seperti itu, lanjutnya, atau ada perubahan dibandingkan dengan keadaan sebelumnya, maka sebaiknya segera periksakan diri ke dokter, agar bisa diketahui secara cepat apa penyebabnya.

cara mendeteksi dini kanker payudara - abdulmuslim12

cara mendeteksi dini kanker payudara

sehat memang mahal harganya, 

kali ini saya akan memosting hasil pencarian saya tentang cara mendeteki dini kanker payudara ,berikut cra-caranya             :

 

1. Angkat kedua tangan ke atas selama 20detik/hitungan,lalu turunkan. Coba rasakan sekitar ketiak dan pangkal lengan. Apakah terjadi rasa ser ser/semutan? Jika YA asa gejala kanker payudara.

2. Tekan puting susu kedalam sekeras kerasnya dengan menggunakan jempol selama 20detik/hitungan,lalu lepas. Rasakan apakah ada rasa hangat2 kuku disekitar lingkar payudara,jika YA terdapat gejala kanker payudara,segera periksakan diri anda ke dokter.

3.Tangan kiri memegang telinga kanan melalui atas kepala dan tangan kanan memegang payudara kiri,putar 2 kali searah jarum jam (lakukan dgn menggunakan minyak /sabun/lotion) lalu pencet puting, apakah keluaran cairan (bisa berupa air/nanah/darah/asi) jika ya ada gejala kanker payudara segera periksakan anda ke dokter lakukan gerakan yg sm untk payudara kanan,

4.Angkat kedua tangan keatas selama 20detik/hitungan lalu turunkan (dilakukan didepan kaca) coba liat di kaca apakah salah satu/keduanya puting susu ada yg masuk kedalam (kecuali bawaan lahir) ? Bila terjadi berarti ada gejala kanker payudara segera periksa ke dokter.

5.Tidur terlentang diatas tempat tidur dgn posisi tangan lurus ditas kepala dan kaki lurus. Lakukan selama 10 menit. Apabila tangan pegal atau tdk kuat berarti ada gejala kanker payudara.segera periksa ke dokter.

6. Jongkok seperti di wc (jangan jinjit) dgn kedua kaki rapat. Hitung 20 detik/hitungan lalu berdiri. Disisi kiri dan kanan pinggang sakit sampai menusuk kebelakang? Jika terjadi berarti ada gejala KISTA. Rasakan juga apakah ada rasa sakit 4cm dibawah pusar? Bila ya ada gejala kanker indung telur. Segera periksa ke dokter.

7.Dengan menggunakan kaca atau camera hp,lihat bagian dalam liang vagina anda. Bila hitam seperti lingkar payudara berarti sehat.Bila tidak berarti ada gejala kanker leher rahim.

*untuk wanita subur lakukan setelah menstruasi.
Sumber : YPKI (yayasan penyuluhan kanker Indonesia)

hancur

Indonesia kini penuh dengan kehancuran,dalam berbagai hal indonesia telah mengalami banyak kehancuran,terutama pada generasi mudanya.Zaman semakin maju bukannya kepribadian semakin baik malah tambah semakin hancur.Banyak anak muda mengabaikan segala sesuatu yang malah justru kepincut dengan segala hal yang menjurus kedalam keburukan.Minuman keras semakin merajalela,sex bebas semakin tenar,tawuran menjadi keharusan, dll sebagainya.Dengan keadaan seperti ini, apakah kita harus berdiam diri dengan melihat keadaan yang memalukan ini.Seharusnya kita yang sadar akan kehancuran ini, harus bergerak untuk menyadarkan mereka - mereka yang sudah terkena tipu daya kehancuran.Kita harus mampu meyakinkan mereka , kalau hal yang seperti itu sangatlah merusak.Kita juga wajib mengajak mereka kembali ke jalan yang benar.Marilah kawan kita berusaha menyadarkan mereka, ayolah kawan .

Hasil pertandingan ISL

Hasil pertandingan ISL tanggal 9 januari 2013

Arema Indonesia vs Persidafon Dafonsoro
pertandingan yang dihelat di stadion Kanjuhuran Malang tersebut berkesudahan dengan skor 5-2 untuk kemenangan tim singo edon ( Arema Indonesia).
Pencetak goal masing masing club
Arema Indonesia :

1. C.Gonzales      3 GOAL
2. B.Goncalves    1 GOAL
3. Kayamba Gumbs  1 GOAL

Persidafon Dafonsoro :

1. Nabar 2 GOAL

Dandut lirik dan akord gala - gala

gala - gala

Em                       D
He he...he..e..e..e..e.....
Am                    Em
Ha ha...ha..a..a..a..a....

 Em                       D
(He he...he..e..e..e..e.....)
 Am                    Em
(Ha ha...ha..a..a..a..a....)

Int : Em C D Em..   

(*)
 Em
Kini ku telah kembali...
C
..Kembali padamu Kasih
D                                   Em          
..Setelah lama ditinggal pergi.. (ie..ie..ie)
Em   
Lama sudah ku menanti
C
..Menanti memadu Kasih   
D                                  Em              
..Penuh rasanya rindu Dihati..(ie..ie..ie)

(**)
Em                  C                                      
Oh..Tiada terkira
                                 Em
rindu segala-gala  galanya.. (gala-galanya)
C                    D                        
Oh..Tiada terkira...
                       C                         Em
rindu segala-gala, gala...gala-galanya.. (gala-galanya)
Em                  C                                      
Oh..Tiada terkira
                                 Em
rindu segala-gala galanya.. (gala-galanya)
C                    D                        
Oh..Tiada terkira...
                                       C                       Em
rindu segala-gala, gala, gala, gala, gala-galanya..
(gala-galanya)


Music :  Em...C..D..Em (2x)
             Em  F  G  F (2x) Em...
            
       
[Reff:]
Em                        D
Kurindu gayamu ketika bercanda..
Am                            Em..
...Tawa Lepas renyah ceria..
Em                        D
Kurindu gayamu ketika bermanja..
Am                              Em        F-G-Bm-Am-G
...Meluluhkan segenap jiwa…( ..haa.a..a..a..a.....)   

G                                  Bm               
..Kurindu bagaimana engkau Membujuk..

C                      Em           F-G-Bm-Am-G
..Ketika ku Merajuk.. …( ..haa.a..a..a..a.....)
G                               Bm
Kurindu bagaimana kau mengasihi..
C                    Em
..Ketika ku bersedih....   

Kembali ke : (*), (**)

Music :  Em...C..D..Em (2x)
             Em  F  G  F (2x) Em...

Kembali ke: Reff, (*), (**)            

Dngdut lirik dan akord kandas

Kandas

Intro :  Em....... C  D  Em (2x)


Em
Bila tiada mendalam..
C
Cinta dan Kerinduan...
Em
 tak kan terlalu dalam..
C
luka yang kurasakan..

Am
bila saja kutahu bahwa Kesetiaanmu ..
D                      C
begitu dalam padaku..
Am  B   C  B                    Em
takkan aku mengingkari janjiku

int : Em..C D Em


Em
Sesal kian mendera
C
akhir sudah cerita
Em
kini kau telah berdua
C
itu kenyataannya

Am
bila saja kutahu bahwa kesetiaanmu
D                      C
begitu dalam padaku
Am  B   C  B                    Em
takkan aku mengingkari janjiku


music : Em  Am  D   C
           D  C...Am C  Em
           Em C C#m  C Em


[Reff:]
Em         D              A       Em
Sekian lama kucari dirimu kasih
C                        Em
dari waktu ke waktu kucari
C                   Em                 Em  C  C#m  C Em
hingga putus asa diri ini.....
Em            D              A             Em
Dan betapa kusesali yang telah terjadi
C                      Em                  C              Em
kekasih yang paling kucintai.... kini terluka hati

Em
Bila tiada mendalam
C
Cinta dan kerinduan
Em
 tak kan terlalu dalam
C                       C        D   Em
luka yang kurasakan.....Ho..ho..


music : Em  Am  D   C
           D  C...Am C  Em
           Em C C#m  C Em


Kembali ke :Reff

[End:]
Em                        
telah terlarang kita...
C                          C    D    Em
untuk saling mencinta...Ha..ha..

Persipura Jaya Pura

Tim yang berjuluk " Mutiara Hitam " yang berasal dari kabupaten Jaypura ini bertekad besar untuk menjadi juara di ISL musim ini(2012-2013).Kekuatan tim yang kebanyakan dihuni pemain - pemain asli papua, dan beberapa pemain asingnya tentunya tidak ingin kembali melepaskan gelar juara ke tangan peserta ISL lainnya.Manajamen tim Persipura sudah menyiapkan pasukannya dengan matang dengan tetap mempertahankan beberapa pemainnya di musim lalu.Pada pertandingan pertama di pagelaran panggung ISL, Persipura akan menghadapi sang tuan rumah Persib Bandung di stadion Si Jalak Harupat tanggal 13 Januari 21013.Pertandingan ini kabarnya akan disiarkan langsung oleh ANTV dan kick off pukul 19.00 wib.